Journal de vintini90, 20 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2024
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2103 kcal Gras: 75,12g | Prot: 100,09g | Glu: 250,07g.   Petit Déjeuner: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Déjeuner: Ortomio Passata di Pomodoro, Ardea Tonno al Naturale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Biorì Pasta di Grano Saraceno. Dîner: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Snacks/Autre: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Fiorentini Snick Snack Peanut Butter. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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