Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2024
|
120,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 30,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3266 kcal
|
Gras: 129,73g | Prot: 130,92g | Glu: 387,82g.
Petit Déjeuner: Kaufland Granatapfelkerne, Hofburger Gouda, Karotten, Aldi Tortilla Wraps, Gekochtes Ei, Doppelherz Omega-3, Ja! Würfelzucker, Banane. Déjeuner: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten). Dîner: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten). Snacks/Autre: Red Bull Juneberry, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Meine Kuchen Welt Zupfkuchen, Meine Kuchen Welt Zupfkuchen. plus...
|
|
3591 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 56 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bratan96
|