Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2024
|
106,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
993 kcal
|
Gras: 14,87g | Prot: 72,52g | Glu: 156,31g.
Petit Déjeuner: Данон Актимель Гранат, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Пятерочка Банан, Ашан Личи, Магнит Груша Китайская, Яблоко Зеленое, Пятерочка Грейпфрут. Déjeuner: Свекла Вареная, Перекресток Тилапия Жареная, Овощное Рагу, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dîner: Данон Актимель Гранат, Село Зелёное Творог 0,5%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Autre: Halls Леденцы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. plus...
|
|
3093 kcal
|
Exercice:
Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|