Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2024
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2479 kcal
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Gras: 95,52g | Prot: 187,20g | Glu: 217,01g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Apfelsinen, Apfelsinen, Ja! Magerquark , Thunfisch in Öl (Konserviert), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dîner: Zwiebeln, Gekochtes Ei, Lidl Heidelbeeren, Rote Tomaten, Géramont Weichkäse. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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