Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2024
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2478 kcal
|
Gras: 90,42g | Prot: 173,21g | Glu: 252,50g.
Petit Déjeuner: Соевый Соус, Красные Помидоры, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Курица Вареная, Перловка Отварная. Déjeuner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Соевый Соус, Кабачок, Омлет с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Гречка Отварная. Dîner: Соленые Огурцы с Укропом, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Биомакс Кефирный 1%, Яблоко Голден, Клементины, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alex_Valentinovich
|