Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2024
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1998 kcal
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Gras: 77,61g | Prot: 78,79g | Glu: 244,41g.
Petit Déjeuner: Heinz Ketchup, Carne do Peito de Frango, Pão Integral, Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. Déjeuner: Repolho Verde, Swift Sobrecoxa sem Pele , Galo Macarrão Cozido. Dîner: Hortifruti Mandioca Cozida, Swift Sobrecoxa sem Pele, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Bolinho de Arroz. Snacks/Autre: Hortifruti Melancia, Torta de Bolacha. plus...
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2869 kcal
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Exercice:
Squats - 3 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de daniesantosdanie
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