Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2015
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2333 kcal
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Gras: 126,85g | Prot: 71,67g | Glu: 810,04g.
Petit Déjeuner: Latte Coffee, CSR Raw Sugar, Green Tea. Déjeuner: Golden Days Sesame Snap Mini Original, Green Tea, Cobs Natural Popcorn Sea Salt. Dîner: Coriander, Avocado, Tomatoes, Alfalfa Sprouts, Radish, Cooked Beetroot (from Fresh), Asparagus, Carrots, Cucumber (Peeled), Capsicum, Coles Low Fat Cottage Cheese, Coles Hot Smoked Salmon. Snacks/Autre: Tea with Milk, Golden Days Sesame Snap Mini Original, Lindt Dark Chocolate 70%, Pascall Licorice Allsorts. plus...
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1500 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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