Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2024
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1653 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 84,68g | Glu: 129,52g.
Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Rolled Oats, Parmesan Cheese (Shredded). Déjeuner: Nasoya Kimchi, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Nasoya Kimchi. Dîner: Cooked Rice, Cabbage, Extra Virgin Olive Oil, Beef Kidneys. Snacks/Autre: Pistachio Nuts, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 21 minutes, Squats - 2 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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