Journal de Jmalveira, 10 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024

86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 39,7 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2024:

55 kcal

Gras: 0,24g | Prot: 1,00g | Glu: 13,76g. Petit Déjeuner: Suco Detox. plus...

2555 kcal

Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine


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Historique de poids de Jmalveira