Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2024
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2126 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 72,65g | Glu: 349,72g.
Petit Déjeuner: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ご飯, 味噌汁, リンゴ, あんこ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, 六花亭 バターサンド. Déjeuner: カゴメ 野菜一日これ一本, 海鮮丼. Dîner: 味噌汁, ご飯, 厚揚げ, だし巻き卵. Snacks/Autre: リンゴ. plus...
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2217 kcal
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Exercice:
エアロバイク - 31 minutes, Conduire - 1 heure, Shopping - 32 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de seienchin
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