Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2024
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 53,24g | Prot: 102,08g | Glu: 112,04g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Яичный Омлет, Nespresso Кофе в Капсулах. Déjeuner: Куриное Крыло, Куриные Голени с Кожей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Nespresso Кофе в Капсулах. Dîner: Зефир, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка Пп с Вишней, Магнит Грейпфрут, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. plus...
|
|
1540 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|