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88.9 weekgemiddelde -1.2kg
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2411 kcal
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Gras: 68,28g | Prot: 161,48g | Glu: 280,79g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection, Quaker Havermout (40g), Rozijnen (zonder Pit), Banaan. Déjeuner: Augurken, AH Grof Volkoren Brood, Mayonaise (Mager), Gekookt Ei, Smeerkaas. Dîner: Honig Volkoren Macaroni, Jumbo Mager Rundergehakt. Snacks/Autre: Komkommer, AH Snacktomaatjes, Danone Hüttenkäse , AH Grof Volkoren Brood, AH Grof Volkoren Brood, Mayonaise (Mager), Gekookt Ei, Smeerkaas, Body & Fit Whey Perfection, Quaker Havermout (40g), Rozijnen (zonder Pit), Banaan. plus...
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Prenant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa wiltjer
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