Journal de Lassmichrein, 21 janv. 24

118/70_57 BZ_98
138,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 28,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 48,38g | Prot: 81,01g | Glu: 210,22g.   Petit Déjeuner: DM Bio Chiasamen, Äpfel, Banane, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Déjeuner: Kidneybohnen (Dose), Aldi Bio Kichererbsen, Aldi Spätzle Pfanne, Gut & Günstig Buttergemüse. Dîner: Gut & Günstig Buttergemüse, Aldi Spätzle Pfanne, Aldi Bio Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Autre: Müller Reine Buttermilch, Moser Roth Cranberry, Mettbrötchen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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