Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2024
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 78,61g | Prot: 41,24g | Glu: 243,30g.
Petit Déjeuner: Lotus Biscoff Biscuit Spread , Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Déjeuner: Tim Hortons Chcocolate Rainbow Donut, Oasis Summer Fruits, McDonald's McDonald's Fries (Medium), McDonald's Veggie Dippers - 4 pieces. Dîner: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Snacks/Autre: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. plus...
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1729 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ros R
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