Journal de doranto, 21 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2024
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1366 kcal Gras: 42,07g | Prot: 53,94g | Glu: 190,47g.   Petit Déjeuner: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té Supremo Té de Manzanilla, Cena Pan Blanco Grande, Huevo Revuelto. Déjeuner: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Rollos de California, Pechuga de Pollo, Sushi Palta. Dîner: Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Té Ceylán Premium , Sushi Empanizado, Rollos de California, Costa Donuts Orange Bitter. Snacks/Autre: Frambuesas. plus...
1305 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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