Journal de 2g protein knk, 21 janv. 24

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slm diyet yaparken +5 kilo alindi mi kizlar

52 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 janvier 2024:

726 kcal

Gras: 14,36g | Prot: 75,82g | Glu: 66,30g. Petit Déjeuner: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pınar Denge Laktozsuz Süt, FitNut Fitnut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. plus...

Prenant 1,2 kg par Semaine

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Commentaires

ben dedim ama guzelim sana atak gecirerek daha fazla alirsin diye

23 janv. 24 par le membre: sonays035

bu sure akisina birak sonra tekrardan yavas yavas toparlanirsin zaten

23 janv. 24 par le membre: sonays035


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