Journal de Mieke Kime, 22 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

959 kcal Gras: 37,24g | Prot: 81,90g | Glu: 82,77g.   Petit Déjeuner: Broccoli , Cucumber (with Peel) , Carrots, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Egg, Cooked Mushrooms, Sweet Potato , Tea with Milk. Déjeuner: Beef Lungs (Cooked, Braised) , Tempeh (Cooked) , Green String Beans, Uleg Sambal Pedas, White Rice. Dîner: Oyster Sauce , Carrots, Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Lungs (Cooked, Braised) , Tempeh (Cooked) , White Rice. plus...
1805 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Mieke Kime


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