Journal de elaaleg, 22 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1650 kcal Gras: 52,59g | Prot: 59,58g | Glu: 240,05g.   Petit Déjeuner: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Cukier, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Jabłko Gotowane, Bakoma Skyr Typu Islandzkiego Truskawkowy , Szczytno Płatki Orkiszowe , Mlekovita Masło Polskie, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). Déjeuner: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Runoland Czerwona Surówka, Kompot z Jabłek, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Gotowana Szynka Wieprzowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Ogórkowa. Dîner: Bio-Active Herbata Czerwona, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Sokoliki. Snacks/Autre: Alpen Gold Bąbolada Mleczna, Allegro Czekolada Deserowa 50% Kakao, Słodka Kraina Graciella Marmurkowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kiwi, Słodka Kraina Graciella Marmurkowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Zott Belriso Waniliowe. plus...
291 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elaaleg


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.