Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1984 kcal
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Gras: 70,45g | Prot: 141,32g | Glu: 198,08g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Butter, Gekochtes Ei, Rote Tomaten, Apfelsinen. Dîner: Lidl Heidelbeeren, Orangen, Ei, Milbona Magerquark. plus...
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2876 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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