Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 88,79g | Glu: 68,67g.
Petit Déjeuner: Marul, Namet Dana Jambon , Ekşi Hamur Ekmek, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Déjeuner: Nutriplus Hindiba Kahve, Waspco Vegan Protein Bar Peanut Butter. Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Marul, Dardanel Ton Ton Balık, Nutriplus Hindiba Kahve. plus...
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2112 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de invisible guest
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