Journal de Liliraulino, 22 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 59,44g | Prot: 91,17g | Glu: 14,88g.   Déjeuner: Rúcula, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Abobrinha, Entrecot, Coxa de Frango, Scala Queijo Prato, Alface, Agrião, Cebolas, Alho, Ora Pro Nobis, Sal. Dîner: Ovo, Sal, Elegê Manteiga sem Sal. Snacks/Autre: Nozes Pecãs, Integralmedica Whey 100% Pure, Iogurte de Kefir. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Liliraulino


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.