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Das sieht doch gut aus, hab mir zwei Cheatdays erlaubt und gestern der Sport 💪🏼 Muskelkater macht sich grade auch etwas bemerkbar (ich liebe ja dieses Gefühl!), so gefällt es mir 😊
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49,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 38,77g | Prot: 88,64g | Glu: 138,66g.
Petit Déjeuner: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Rinderbrühe, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Dîner: Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Snacks/Autre: Alpro Soya Himbeere Apfel. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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