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Cathy4444
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22 janv. 24
Journal de Cathy4444, 22 janv. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,3 kg
.
Reste à parcourir:
11,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 janvier 2024:
1195 kcal
Gras: 64,00g | Prot: 75,97g | Glu: 82,15g.
Petit Déjeuner:
Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kroger Deluxe American Cheese (19g), Egg, Apples .
Déjeuner:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Betty Crocker Tuna Helper - Classic Creamy Broccoli.
Dîner:
Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Deli Sliced Ham, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Sweet Onions , Spinach .
plus...
1262 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
Thank you!
22 janv. 24 par le membre:
Cathy4444
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Historique de poids de Cathy4444
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