Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 59,22g | Prot: 127,67g | Glu: 108,13g.
Petit Déjeuner: не Молоко Банановое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Геркулес Геркулес Монастырский, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Победа Мишки в Лесу без Сахара. Dîner: Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Магнит Грейпфрут . plus...
|
|
2053 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Pelleter la neige - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|