Journal de mangomadness92, 22 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 64,6 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1185 kcal Gras: 54,28g | Prot: 52,56g | Glu: 118,22g.   Déjeuner: Lehtikaali, Pirkka Tomaatti, Rainbow Oliiviöljy, Mutti Tomaattipyree, Basmatiriisi, Pirkka Kookosmaito, Kanafilee, Sipulit, Valkosipuli, Sitruunamehu (Pullotettu). Dîner: Pakasteherneet, Apetit Porkkanapihvi, Sitruunamehu (Pullotettu), Auran Mieto Sinappi, Valio Kermaviili, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Autre: Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Vaasan Iso Grahampaahto. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mangomadness92


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.