Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2015
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 64,46g | Prot: 131,63g | Glu: 254,23g.
Petit Déjeuner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Pfanner Succo di Mirtillo. Déjeuner: Caffè Espresso, Costine di Maiale, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Broccoli Cotti (da Freschi), Zucchine Cotte, Carote, Pomodori, Lattuga. Dîner: Lattuga, Carote, Pomodori, Cipolle, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Autre: Sunsweet Prugne Secche, Mela, Kiwi, Caffè Espresso. plus...
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3345 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Sauna - 8 minutes, Bain - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 47 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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