Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
|
113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 33,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 132,39g | Prot: 98,00g | Glu: 13,69g.
Déjeuner: Рост Маслянистый Салат, Маркет Перекресток Майонез, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты Боярские, Перекресток Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Форель Филе Замороженное. plus...
|
Perdant 5,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Вау! Классное начало 🙂С возвращением 😉
22 janv. 24 par le membre: Dobrik32rus
|
Спасибо, Настя) Скорее бы пробить психологическую для меня первую отметку 110 кг - меньше этой цифры я весил весной 2019 года
Ну а 100 и меньше, точно помню, весил последний раз летом 2018 (15-16 лет))))
Сейчас чувствую себя как никогда уверенным, а так же подкорректировал мелкие недочёты)
22 janv. 24 par le membre: pavel.renard
|
При твоей бешенной активности, результат получишь очень быстро. Я никогда не забуду чувство, когда впервые смогла втянуть живот😄
22 janv. 24 par le membre: Dobrik32rus
|
Представляю) Наверное подумала словно во сне, а это явь)
23 janv. 24 par le membre: pavel.renard
|
Каждый день, как сон 😄не верится, что уже сколько кг скинула
23 janv. 24 par le membre: Dobrik32rus
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pavel.renard
|