Journal de MMDuff10, 22 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
72,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

962 kcal Gras: 50,78g | Prot: 36,43g | Glu: 82,86g.   Petit Déjeuner: Great Value Half & Half. Déjeuner: Keebler Fudge Stripes Original . Dîner: Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). plus...
1960 kcal Exercice: Treadmill - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 32 minutes, Repos - 16 heures et 48 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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