Journal de Pole :3, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
47,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1718 kcal Gras: 80,32g | Prot: 78,49g | Glu: 171,47g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сырок с Какао, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Monin Сироп Мятный. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Гречневые Оладьи. Dîner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Спартак Шоколад Горький 68%, Hochland Фетакса, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Обычные Блины, President Сыр Бри, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Фисташки, Фисташки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Pole :3


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.