Journal de buddhamama, 11 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2015
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 44,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2307 kcal Gras: 106,99g | Prot: 77,79g | Glu: 253,81g.   Petit Déjeuner: 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Leinöl Nativ, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Déjeuner: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Aldi Irische Butter, Gouda, Line Leberwurst Minis, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Dîner: Gurke (mit Schale), Rapsöl, Aldi Fischstäbchen, Aldi Irische Butter, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Autre: Biscotto American Cookies, Banane, Gelatelli Superb Karamell-Schokolade. plus...
2778 kcal Exercice: Ménage - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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