Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2015
|
118,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 91,97g | Prot: 54,73g | Glu: 220,91g.
Petit Déjeuner: Hacendado Leche Semidesnatada, Green Tea, Crownfield Fruit and Fibre. Déjeuner: Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g). Dîner: Anchor Lighter Spreadable, Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Red Onions, Carrots, Yellow Sweet Corn, Sweet Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Iceland Fish & Prawn Parcels. Snacks/Autre: Pork Frankfurter, Snickers Snickers Bar, Coffee (Instant), Asda Smart Price Digestive Biscuits. plus...
|
|
3729 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Douche - 32 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Aspirateur - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 12 minutes, Salle de Sport - 4 minutes. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elliepoo
|