Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1639 kcal
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Gras: 56,08g | Prot: 92,00g | Glu: 238,29g.
Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Piracanjuba Leite em Po Integral, Farelo de Aveia. Déjeuner: Caseira Carne de Porco Frita, Hortifruti Repolho Branco Cru, Salada de Batata com Ovo, Feijão Vermelho. Dîner: Feijão Vermelho, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Batata Inglesa, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Autre: Fit Food Banana Desidratada , Melancia. plus...
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2831 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de brunapetiz
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