|
Вижу на лице отечность, вес стоит уже неделю. В овуляцию взвешиваться бесполезно абсолютно
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 52,98g | Prot: 103,71g | Glu: 77,95g.
Petit Déjeuner: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Сырная Долина Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Куриная Грудка, Ашан Сухари из Хлеба, Зеленый Луг Йогурт Натуральный 2,5%, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Сыр Российский, Пекинская Капуста. Dîner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Авокадо Авокадо, Сушеное Манго, Болгарский Перец, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Foods Лецитин. plus...
|
|
1784 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|