Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2024
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 30,91g | Prot: 49,69g | Glu: 80,22g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale). Déjeuner: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Dîner: Scheibletten, Blumenkohl, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Storck Super Dickmanns. plus...
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995 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 15 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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