Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1447 kcal
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Gras: 75,55g | Prot: 64,92g | Glu: 142,32g.
Petit Déjeuner: Jungle Energy Crunch Granola, SPAR Double Cream Yoghurt, Spaghetti Bolognese. Déjeuner: Scrambled Egg, Cherry Tomatoes, Woolworths Salad Balls with Rosemary and Garlic. Dîner: Minced Beef, Tomato and Onion Mix, Onions, Broccoli, Mixed Vegetables (Frozen), Tomato Sauce, Original Chutney. Snacks/Autre: Grapefruit (Pink and Red and White), Almonds. plus...
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1966 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya49
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