Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
981 kcal
|
Gras: 34,15g | Prot: 84,23g | Glu: 83,12g.
Petit Déjeuner: Васькино Счастье Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Активиа Актибио с Пробиотиками. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). plus...
|
|
2527 kcal
|
Exercice:
Squats - 30 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dianullia1979
|