Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2024
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1771 kcal
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Gras: 58,03g | Prot: 140,19g | Glu: 181,32g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Apfelsinen, Rote Tomaten, Gekochtes Ei. Dîner: Milbona Magerquark, Ei, Orangen. plus...
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2774 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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