Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2024
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 73,54g | Prot: 49,50g | Glu: 160,95g.
Petit Déjeuner: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, EWA Product Drainage2 (EWA Product), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Déjeuner: Шоколадное Печенье, Банан, Клементины. Dîner: Жизнь Март Моцарелла Мини, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные), Веселый Молочник Сметана 10%, Редька, Морковь, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Autre: Рогачевский МКК Сыр Плавленный с Зеленью, Правильное Питание Хлебец Наливной без Хлебопекарных Дрожжей, Essen Конфеты Трюфельные, Грецкие Орехи. plus...
|
|
1809 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NadinEgorova27
|