I really don't know if this is a gym effect or what else....I'm starving and negative to ketosis
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 82,83g | Glu: 150,92g.
Petit Déjeuner: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Zucchini, Cherry Tomatoes, Oregano, Naturegg Simply Egg Whites, Pam Canola Oil Spray (Original), Garlic Powder, Salt, Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Déjeuner: Avocados, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Compliments Sliced Green Olives, Cucumber, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Chicken Breast, Lettuce, Oregano, Salt. Dîner: Tim Hortons Hot Chocolate (Medium). Snacks/Autre: Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Water, Almond Breeze Original Unsweetened. plus...
|
|
1964 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 14 minutes, Debout - 1 heure. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PizzaLover88
|