Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2024
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1024 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 126,56g | Glu: 52,68g.
Petit Déjeuner: Metamucil Fiber Gummies, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee, Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Déjeuner: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken Pesto & Vegetables, Water. Dîner: Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Hanover Riced Cauliflower , Member's Mark Atlantic Salmon Fillet Portions. Snacks/Autre: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. plus...
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374 kcal
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Exercice:
desk bike - 17 minutes, Samsung Health - 23 heures et 43 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de n0excuses24
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