Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2024
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2005 kcal
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Gras: 55,58g | Prot: 128,79g | Glu: 237,84g.
Petit Déjeuner: Doce de Leite, 88 Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Pullman Pão Integral Artesano, Café, Hortifruti Abacate, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Déjeuner: Hortifruti Cenoura Crua, Coxão Mole Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dîner: 88 Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Quatá Requeijão Cremoso Light, Swift Carne Moída Patinho, Maratá Flocão de Milho. Snacks/Autre: Quatá Requeijão Cremoso Light, Swift Carne Moída Patinho, Pão Sírio, Reserva de Minas Doce Pastoso com Leite e Coco, Pullman Pão Integral Artesano, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. plus...
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2481 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Correr na esteira - 21 minutes, Simulador de escadas - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 4 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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