Journal de umran0511, 11 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2015
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1081 kcal Gras: 50,39g | Prot: 34,82g | Glu: 125,23g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Roka Marulu, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Reçel Konserveleri. Déjeuner: Sütlü İrmik Tatlısı. Dîner: Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Autre: Doritos Taco Baharatlı, Tadım Çekirdek, Kırmızı Lezzetli Elma. plus...
1854 kcal Exercice: Softball - 15 minutes, Debout - 2 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Randonnée - 40 minutes, Repos - 13 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de umran0511


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