Journal de evaelijzen, 11 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2015
95 kg Perdu jusqu'à présent: 42,5 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1004 kcal Gras: 32,86g | Prot: 80,90g | Glu: 95,64g.   Petit Déjeuner: Granny Smith Appels, Aldi Ongezouten Cashewnoten, Optimel Citroenkwark. Déjeuner: Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, AH Pesto, Komkommer (met Schil), Jumbo Noorse Zalmfilet. Dîner: Wortelen, Pangasiusfilet. Snacks/Autre: AH Walnoten Ongezouten, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Vitalinea Huttekase, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Volkoren Cracker. plus...
Perdant 17,5 kg par Semaine



     
 

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