Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2015
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1921 kcal
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Gras: 73,91g | Prot: 59,64g | Glu: 256,77g.
Petit Déjeuner: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Wegmans Seasoned Brown Rice & Quinoa, Reser's Baja Cafe Burrito Size Flour Tortillas, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Imperial Stick Butter. Dîner: Imperial Stick Butter, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Classic White Bread (Bread Machine). Snacks/Autre: Meijer Moose Tracks Ice Cream, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. plus...
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2092 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Blanchisserie - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 35 minutes, Pilates - 10 minutes, childcare, sitting - 1 heure. plus...
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Prenant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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