Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2015
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2144 kcal
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Gras: 79,18g | Prot: 107,51g | Glu: 251,55g.
Petit Déjeuner: Батон, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная. Déjeuner: Морковь по-Корейски, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Лаваш Армянский, Belvita Печенье с Шоколадом. Dîner: Черноголовка Тархун. Snacks/Autre: Яблоко, BSN Протеин Syntha-6. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Cardio - 20 minutes, Musculation - 45 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 10 heures, Repos - 2 heures et 5 minutes, Regarder TV - 4 heures, Ménage - 3 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de _Kypape_
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