Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2024
|
104,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 44,42g | Prot: 97,36g | Glu: 128,99g.
Petit Déjeuner: Маркет Перекресток Вяленые Томаты Соленые, Delser Крекеры, Русское Море Икра Красная Лососевая , Мандарины, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Овощное Рагу с Курицей. Dîner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Маркет Перекресток Вяленые Томаты Соленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Раунд Стейк, Шампиньоны Гриль. Snacks/Autre: Halls Леденцы, Doppel Herz Магний + Калий, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
3624 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Assis - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|