Journal de nechaenkodi, 24 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2024
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1167 kcal Gras: 53,33g | Prot: 82,17g | Glu: 87,65g.   Petit Déjeuner: Солнышко Кубани Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Хохланд Творожный Сыр, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Déjeuner: Impresso Кофе Растворимый, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dîner: Кальмары (Вареные или на Пару), Мидии Мясо Мидий, Зеленый Листовой Салат, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nechaenkodi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.