|
Тиждень змін в харчуванні дав плюс, ще й самопочуття не ахті) Низько вуглеводне харчування не моє)Повертаюся поступово до співвідношення БЖВ 30/30/40
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 51,33g | Prot: 112,74g | Glu: 97,61g.
Petit Déjeuner: Now Foods Омега 3 , Украинский Творог 5%, Приготовленный Лук, Сир Брі, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (Растворимый), Петрушка, De Luxe Крем-Сыр, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Iceberg Лосось Слабосоленый. Déjeuner: Millennium Mousse Lime Jam, Ржаной Хлеб, Салат із червонокачаної капусти, Курица Вареная, Трапеза Рисовое Ассорти , Чай. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|