Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2024
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2295 kcal
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Gras: 75,28g | Prot: 188,04g | Glu: 210,96g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Apfelsinen, Rote Tomaten, Gekochtes Ei. Dîner: Lidl Heidelbeeren, Gouda, Magerquark, Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Thunfisch in Wasser (Konserviert). plus...
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2990 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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