Journal de Ira T., 22 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1377 kcal Gras: 58,71g | Prot: 116,24g | Glu: 90,98g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Куриное Мясо без Кожи, Белоречье Хлеб Коломенский, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Dîner: Sporty Печенье Клубника, Эконива Сыр Дюрр, Добрый Апельсиновый Сок, Айва, Меридиан Снежный Краб. Snacks/Autre: Schogetten White Gingerbread, Эконива Сыр Дюрр. plus...
2171 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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